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Cuidado de pezones para madres que amamantan

06 | 12 | 2021
Cuidado de pezones para madres que amamantan

Si bien la lactancia materna es buena para usted y su bebé, ¡puede ser difícil para sus pezones! Lea nuestros consejos y sugerencias sobre el cuidado de los pezones para ayudar a mantener a raya el dolor.

“La lactancia materna no debería doler” es un mantra que las nuevas mamás escuchan con frecuencia. Pero muchos encuentran que la realidad es bastante diferente en los primeros días.

Para empezar, durante el embarazo, los pezones de la mayoría de las mujeres se agrandan y se vuelven más sensibles. Y cuando su recién nacido comienza a alimentarse de ellos, crea una presión y succión como nunca antes había experimentado (bueno, al menos si es una madre primeriza).

La lactancia materna también puede llevar mucho tiempo, a veces hasta una hora, y su bebé puede alimentarse hasta 13 veces al día .1 Toda esta nueva succión, presión y saliva puede provocar dolor en los pezones.

Piense en los labios que duelen o se agrietan por el viento o el sol. Cuanto más los mojas lamiendo, más secos y dañados se vuelven, por lo que los hidratas para calmarlos, protegerlos y ayudarlos a sanar. Lo mismo ocurre con tus pezones.

Sin embargo, el dolor no debería durar mucho, ya que usted y su bebé deberían acostumbrarse a la lactancia materna durante las primeras semanas. Tratar los problemas con prontitud es esencial para prevenir daños mayores. Entonces, si sus pezones se agrietan, comienzan a sangrar o están muy adoloridos, hable con un asesor en lactancia o un especialista en lactancia lo antes posible.2

Sin embargo, es mejor prevenir que curar, así que lea mis consejos para la resolución de problemas a continuación.

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Revise el acople de su bebé

La clave para amamantar sin dolor es un buen agarre . Cuando su bebé se acople, apunte el pezón hacia el paladar. Esto debería ayudarlo a agarrarse al pezón, así como a parte de la areola (el círculo de piel más oscura alrededor del pezón) debajo de él. Tener tanto el pezón como parte del tejido mamario en su boca de esta manera lo ayudará a alimentarse adecuadamente.3

Haga que un especialista en lactancia o un especialista en lactancia controle el agarre de su bebé durante los primeros días. Le darán consejos para superar cualquier problema y pueden sugerir posiciones alternativas para amamantar para ayudarla a alimentar a su bebé de la manera más indolora posible.


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Cuidado con el frenillo

La lengua atada (anquiloglosia) afecta del 4 al 11% de los recién nacidos.4Significa que la tira de piel que une la lengua a la base de la boca, llamada frenillo lingual, es demasiado corta. Es posible que un bebé con la lengua trabada no pueda abrir la boca lo suficiente como para tomar una gran cantidad de su pecho cuando se alimenta, y es probable que su lengua no cubra la encía inferior mientras succiona. El resultado puede ser dolor en los pezones para usted y frustración para él.

Un profesional de la salud, un asesor en lactancia o un especialista en lactancia materna debe evaluar a su bebé para confirmar un frenillo. Se puede tratar con un procedimiento simple llamado división de frenillo si es necesario. Realizado por un profesional de la salud, esto generalmente no requiere anestesia y puede ayudar a resolver los problemas de alimentación de inmediato.5

Existe una afección similar, pero más rara, llamada atadura de labios, en la que el frenillo que une el labio superior a la encía superior es demasiado corto. Las ataduras de la lengua y los labios no siempre se detectan en los controles neonatales, por lo que si cree que uno de estos podría estar causándole dolor en el pezón, busque consejo rápidamente.4


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Consejos para el cuidado de los pezones para amamantar

  • Solo lávese los senos con agua cuando se bañe o se duche. Las pequeñas protuberancias (glándulas de Montgomery) en sus areolas producen un aceite que hidrata y protege sus pezones. Los jabones y geles de ducha pueden eliminar este aceite natural, provocando sequedad e irritación.6
  • Seque sus pezones al aire o frótelos suavemente con una toalla. A las mujeres se les decía que se frotaran los pezones para endurecerlos, pero esto ya no se recomienda, ¡gracias a Dios!
  • No es necesario limpiar el pecho o los pezones antes de amamantar. De hecho, las bacterias de la superficie de su seno pueden ayudar a desarrollar el microbioma intestinal de su bebé .7
  • La leche materna fresca puede ayudar a curar los pezones dañados ,8 así que intente masajearlas con unas gotas antes y después de las tomas.
  • Cambie las almohadillas de lactancia con frecuencia si se humedecen para reducir el riesgo de infecciones bacterianas o fúngicas, incluida la candidiasis.6
  • Evite aumentar la brecha entre las tomas de pecho para "descansar" sus pezones. Su bebé necesita alimentarse a demanda para mantenerse sano y crecer bien. Recuerde, la alimentación frecuente aumenta y mantiene su suministro, así que siga alimentándose a través de cualquier dolor.9


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Productos útiles para el cuidado de los pezones

  • Crema para pezones a base de lanolina ultrapura, un producto natural obtenido a partir de lana de oveja. Esto hidrata y apoya la curación. Es inofensivo para su bebé, por lo que no es necesario lavarse la lanolina antes de amamantar.
  • Las almohadillas de hidrogel se pueden colocar en los pezones adoloridos para ofrecer un alivio instantáneo del dolor durante la lactancia, así como para crear las condiciones ideales para la curación. Incluso puede guardarlos en el refrigerador para una mayor comodidad de enfriamiento.
  • Los protectores de los senos caben dentro de su sostén. Son excelentes para evitar que la ropa roce contra los pezones doloridos y tienen agujeros para que el aire aún pueda llegar a los pezones para ayudarlos a sanar.
  • Sujetadores de lactancia hechos de un material transpirable como el algodón o de una tela que se seca rápidamente y elimina el exceso de humedad de los pezones dañados.
  • Los protectores de pezones son cubiertas de silicona que se colocan sobre sus pezones, con pequeños orificios para que fluya la leche materna mientras amamanta. Protegen la piel debajo y pueden darle a un bebé con un pestillo pobre algo más firme a lo que adherirse. En general, las pezoneras deben considerarse una solución a corto plazo. Si se presentan problemas o dolor, consulte a su asesora de lactancia o especialista en lactancia.


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Cuándo buscar ayuda médica

Una vez que su bebé y sus pezones estén acostumbrados a amamantar, es cierto que no debería doler. Vale la pena reiterar que la causa número uno de dolor en los pezones es un mal agarre. Si un experto en lactancia no ha podido resolver el dolor de su pezón, pruebe con otro y otro si es necesario.

Si el dolor de su pezón persiste o nota síntomas inusuales, consulte a un asesor en lactancia o especialista en lactancia. Las manchas blancas o descamación en los pezones pueden ser aftas, los pezones blanquecinos o azulados pueden ser causados ​​por un trastorno circulatorio como la enfermedad de Raynaud (vasoespasmo), y el pus o el enrojecimiento por calor son signos de infección.2


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Referencias


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Link Video de especialistas

Tips por si tu bebe no se esta acoplando al pecho

Tengo pezones adoloridos, que puedo hacer?